Lauftagebuch-Download

Zitat Achim Achilles: "Das Leben ist eine Excel-Tabelle". Recht hat er, zumindest was das Läuferleben angeht.

Unten sind Auszüge aus meinem Lauf- und Rad-Tagebuch zu sehen (MS-Excel-Datei).

Die Datei für 2019 steht zum Download zur Verfügung. Keine Änderungen zur Vorjahresversion. Ich habe ein paar Beispiel-Datensätze eingetragen.

Download 2019  Excel-Datei (1,5MB)
Diese xls-Datei basiert weiterhin auf Excel2003. Wer eine aktuelle Excel-Version hat, kann die Datei als xlsm-Datei (mit Makros) speichern und uneingeschränkt nutzen. Im neuen Excel-Format ist die Datei nur noch 0,5MB groß.

Wer sich ansehen möchte, wie eine Datei mit mehr Daten fürs laufende Jahr aussieht, kann meine aktuelle  persönliche Datei aus der Dropbox herunterladen: Download Laufen2018uli  Excel-Datei (1,5MB)

Die häufigsten Fragen zum Lauftagebuch werden in den FAQ beantwortet.

Wer seine vorhandene Datei auf 2019 umstellen möchte, findet hier die Anleitung dazu.

Es gibt noch eine weitere, kleine Excel-Datei zum Download, mit der man Durchschnittszeiten berechnen und Zeittabellen ausdrucken kann. Infos dazu
 
Alle Downloads sind kostenlos, aber auch ohne Gewähr und Service.
Über kleine Spenden von zufriedenen Nutzern freut sich Sterntaler e.V.

siehe auch: Läuferlebensabschnittsstatistik  Wettkampf-Berichte