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Ernährung/Gesundheit  

Was erfolgreiche Sportler anders machen - die F-AS-T Formel
von Wolfgang Feil

 

Sporternährung
von Peter Konopka

Fit wie ein Diabetiker
Messen-Essen-Laufen
von Hans Lauber

Ratgeber für Diabetes II Patienten, von Fachleuten empfohlen

Trink dich fit
Handbuch für das richtige Trinken in Sport, Beruf und Freizeit
von G. Wagner, J. Peil, U. Schröder

Fit for Fun. Perfektes Lauftraining.
Das Ernährungsprogramm
von Herbert Steffny, Ulrich Pramann,
Charly Doll

website Herbert Steffny

Ernährung und Training
von Wolfgang Feil,
Thomas Wessinghage

 

Fitness a la Carte
von Stéphane Franke

Franke hat für das Thema Ernährung den Michelin-Sternekoch Frank Rosin mit ins Buch geholt. Beide Autoren schaffen eine gelungene Kombination von Wissensvermittlung und Kochbuch. Die Grundlagen leistungsfördernder Ernährung werden sachlich geschildert, die vielversprechenden Gerichte sind - nach Jahreszeiten geordnet - appetitlich bebildert. Dazu präsentieren prominente Sportler ihre Lieblingsmahlzeit.
website Stéphane Franke

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