PV: Athleten tanken Kraft und Mallorcas Sonne
Halbzeit für die Athleten des PV-Triathlon Witten im
Trainingslager auf Mallorca
Halbzeit im Trainingslager des PV-Triathlon Witten auf Mallorca: 30
Aktive tanken zur Zeit auf der Sonneninsel Kraft für die anstehende
Saison. Außergewöhnlich gutes Wetter, das herrliche Ausfahrten durch
Orangenhaine vorbei an kleinen Hafenstädtchen nach Petra, Arta, dem
'Orient' mit seiner malerischen Berggegend oder zum Kloster Lluc mit
langen Anstiegen zuläßt sowie das große Zusammenhörigkeitsgefühl der
PVler sorgen für eine ausgezeichnete Stimmung.
Die PV-Athleten teilen sich je nach Leistungsvermögen in mehrere
Gruppen von Hobbysportler bis zu den Ambitionierten auf, um gemeinsam
im hoteleigenen 25 m-Pool zu schwimmen, Rad zu fahren, zu laufen und
den Tag mit Stretching und Athletik vor dem Abendessen ausklingen zu
lassen. Regenerationstage nutzen die PVler je nach Gusto mit
Sonnenbaden an kleinen Buchten, Wandern mit Geo-Caching zu entlegenen
Orten, Tauchen im warmen Mittelmeer oder Shoppen in den zahlreichen
schönen Boutiquen.
PV: Erfolgreiches Koppeltraining der Schüler/-innen
Ist das Schwimmen für einen Triathleten geschafft, folgt auf das
nachfolgende Radfahren bekanntlich die abschließende Laufeinheit. Um
auch die Übergänge im Griff zu haben, stand für die junge
Trainingsgruppe von Lisa und Heike Rose vom PV-Triathlon Witten am
vergangenen Sonntag ein Koppeltraining mit Wettkampfatmosphäre auf dem
Plan. Trainerin Heike Rose baute dazu den 30. Volksparklauf des SV
Langendreer 04 in das Programm ein. Die Distanz für die Schüler/innen
war mit einer 1,5 km langen Strecke durch den Volkspark ausgelegt, die
Veranstaltung nach Einschätzung der PV-Trainerin mit einer eindeutigen
Streckenführung, zeitnaher Siegerehrung und einer sehr guten
Verpflegung sehr gut organisiert.
Sonntagfrüh ging es für die PV-Schülergruppe ab Witten deshalb erstmal
per Rad gemeinsam mit ihren Trainern Lisa und Heike Rose auf den Weg
ins benachbarte Bochum-Langendreer. Den Altersgruppen entsprechend
standen vor Ort die Laufeinheiten an, so dass Edward Skobelcin und
Ceren Ulusoy in der Klasse M/WU 12 (Jg. 2004/05) den Auftakt machten.
Edward Skobelcin hatte aus seinem letzen Wettkampf seine Lehren
gezogen und teilte sich dieses Mal sein Rennen hervorragend ein - mit
Erfolg. Unter 18 Teilnehmern in seiner Klasse lief der junge PVlern
nach nur 5:42 min. als Sieger durchs Ziel. Ceren Ulusoy knüpfte an
ihren Erfolg bei der Duathlon-Landesmeisterschaft in Hullern an und
holte bei 21 Starterinnen in 6:16 min Platz 2.
Beim darauffholgenden Lauf gingen die weiblichen und männlichen
Klassen der U 14 (2003/02) und U 16 (2000/01) gemeinsam an den Start.
Der PV meldete Germann Skobelcin (Jg. 2003) sowie Hanna Rose, Jana
Diekershoff (beide 2002) und Viktoria Ende (2003) - die ihre Läufe
ebenfalls mit herausragenden Erfolgen beendeten: Germann Skobelcin
erreichte nach nur 5:29 min. als Gesamtdritter und Zweiter in der
Klasse MU14 das Ziel. Zwei Sekunden nach dem schnellen PVler lief
Hanna Rose als Gesamtsiegerin der WU14 und WU16 über die Ziellinie.
Und auch Jana Diekershoff ließ nicht lange auf sich warten und folgte
mit einer Zeit von nach 5:41 min. als Gesamtdritte und gleichzeitig
Dritte in ihrer Altersklasse. Victoria Ende rundete mit Platz 11 der
WU 14 das gute Abschneiden dieser Gruppe ab.
Abschließend kamen die Jüngsten (Jg. 2008 und jünger) zu ihrem Recht -
nach den Schülerläufen kamen die Bambini mit einer großen Gruppe zu
ihrem Recht. Angespornt durch den Erfolg seiner großen Schwester lief
Tuan Ulusoy als 18. von 87 Bambini nach 350 m freudestrahlend ins
Ziel. Bei der Siegerehrung fielen die „Orangenen“ aus Witten nicht nur
wegen ihrer Anreise per Rad und ihres hervorragenden Abschneidens auf,
sondern zogen auch mit ihrer fröhlichen Stimmung und dem Applaus, mit
dem jeder Erfolg bejubelt wurde, die Blicke auf sich. Mit guter Laune
ging es anschließend wieder mit dem Rad zurück nach Witten. MD
TT-TGW: Laufteam zurück aus Hamburg
Thomas Ulm mit unter drei Stunden schnellster TTW-Läufer beim 30.
Hamburg Marathon
Nachdem Gunnar Teufel krankheitsbedingt nur als Zuschauer die Reise an
die Alster
antreten könnte und Sven Block verletzungsbedingt den Lauf vorzeitig
beenden musste,
hat folgendes Team die Farben des TTW bei guten äußeren Bedingungen
vertreten.
Thomas Ulm: 2:54:10, Platz 279 Gesamtfeld, Platz 11 AK M50
Simon Damm: 3:15:23, Platz 1286 Gesamtfeld, Platz 160 AK M20
Sucha Singh Nar: 3:26:23, Platz 2243 Gesamtfeld, Platz 79 AK M55
Michael Noga: 3:37:09, Platz 3605 Gesamtfeld, Platz 391 AK M50
Christiane Roik: 3:53:43,Platz 6152 Gesamtfeld, Platz 69 AK W50
44. Hermannslauf 2015
Das TTW-Läufertrio Michael Krause, Uli Harms und Harald Wenzel
meistern den beliebten und schwierigen Hermannslauf. Michael Krause
ist schnellster TTW-Aktiver und nach 3:12:37 Std. im Ziel. Gefolgt von
Ulli Harms (3:54:37 Std.) und Harald Wenzel (3:54:38 Std.), die die
Strecke gemeinsam in Angriff nahmen.
Der Hermannslauf ist nach dem Bekunden von Harald Wenzel einer der
schönsten Landschaftsläufe Deutschlands. Dem Start am Detmolder
Hermannsdenkmal folgt nach 31,1 km, 515 Höhenmeter und 710 m im
Gefälle das Ziel an der Bielefelder Sparrenburg.
Das Strecken- und Höhenprofil macht den besonderen Reiz der
Traditionsveranstaltung aus, aufgrund der unterschiedlichen
Begebenheiten (Wald- und Sandböden, Asphalt und Kopfsteinpflaster und
Treppen) und durch die wechselnden Steigungen und das Gefälle gilt der
Lauf nicht zu Unrecht als sehr anspruchsvoll. So erfordert die Strecke
eine hohe Konzentration und körperliche Fitness.
Das Teilnehmerfeld ist auf 7.000 Teilnehmer begrenzt und nach wenigen
Stunden ist der Lauf in jedem Jahr bereits ausgebucht.
TTW-Läufer Ralf Vielhaber startet beim Neheimer Citylauf
Am vergangenen Sonntag wurde beim Neheimer Citylauf der 4. Lauf
zur Sauerland-Cup-Laufserie ausgetragen. Ein kleiner aber feiner Lauf
durch die Einkaufsstraße im Herzen von Arnsberg-Neheim, der auch immer
wieder einige schnelle Teilnehmer aus den Dortmunder Vereinen anlockt.
Das überschaubare Feld von 67 Teilnehmern ging zur ungewöhnlichen Zeit
von 16:00 Uhr an den Start.
Mit dabei war auch wieder ein Trio der LGO Dortmund mit Michael Ruhe,
Christof Neuhaus und Henrik Böhringer, das in dieser Reihenfolge auch
die ersten drei Plätze belegte, wie schon im letzten Jahr, wo Neuhaus
gewann. Die Siegerzeit betrug diesmal 34:12 Min. Bei den Damen gewann
Christiane Schrolle vom LAC Veltins TV Arnsberg in 44:13 Min.
Ralf Vielhaber konnte seinen vierten Start in der Laufserie ebenfalls
positiv gestalten. Obwohl in der Schlussphase des Wettkampfs noch ein
Regenschauer niederging, konnte Vielhaber mit 44:47 Min. in die Nähe
seiner Bestzeit kommen und belegte Platz 6 in der AK M50. HK
TT-TGW: Brandheißer Start in die Triathlon-Saison – Sieg von
Henrike Herzog und Platz 3 von Stephan Seidel
Am Sonntag, den 28.04.2015, machte sich eine Kombination von Startern
der 2. Bundesliga, NRW-Liga und Verbandsliga des Triathlon TEAM TG
Witten auf den Weg ins 150 Kilometer entfernte Aachen-Brand. Dort
wurde offiziell die Triathlon-Saison eingeläutet, nachdem bereits am
letzten Wochenende der Duathlon in Mettmann anstand. Zurück kehrte man
mit tollen Ergebnissen: ein Sieg auf der Sprintdistanz (500 – 24 –
5,5) von Neuzugang Henrike Herzog und ein dritter Platz von Stephan
Seidel, der Verlässlichkeit in Person. Sehr gut besetzte
Teilnehmerfelder bei den Damen und Herren mit vielen 2.
Bundesliga-Startern verlangten den TTWlern alles ab.
Bei den Damen lieferten sich Tatjana Kortmann und Nadine Pickhardt
beim Schwimmen wie gewohnt ein Duell und kamen beide mit der
zweitbesten Schwimmzeit aus dem Wasser. Kurz dahinter folgten Henrike
Herzog und Sabine Dettmar, Frauke Fehrs entstieg 1 Minute später dem
Hallenbad-Becken. Auf dem Rad spielten dann insbesondere Herzog
(Radbestzeit) und Fehrs (4. Radzeit) ihre Stärke aus. Als
Gesamt-Platzierungen standen hinterher zu Buche: 1. Henrike Herzog mit
einem souveränen Sieg (1:13:09), 4. Tatjana Kortmann (1:17:10), 5.
Frauke Fehrs (1:17:46) 8. Sabine Dettmar mit Pech durch einen leichten
Raddefekt (1:19:59), 26. Nadine Pickhardt nach verletzungsbedingtem
Trainingsrückstand (1:29:54). Das Podium der AK 25 war somit komplett
in TTW-Hand: 1. Tatjana Kortmann, 2. Frauke Fehrs, 3. Sabine Dettmar.
Bei den Männern waren insgesamt 9 TTWler vor Ort, um die Form zu
testen. Auch hier wurden Top-Ergebnisse erzielt. Beim Schwimmen waren
wie immer Lars Wenzel und Alexander Seuser ganz vorne dabei, auch
Nachwuchs- und Kaderathlet Janosch Heldt zeigte hier seine Stärke,
obwohl er mehrere schmerzhafte Schläge auf die Hand bekam. Stephan
Seidel konnte insbesondere mit einem tollen abschliessenden Lauf
überzeugen, ebenso Neuzugang Lukas Engelbert. Somit schoben sich beide
noch auf Platz 3 und 4. Erwähnenswert ist noch ein sehr starker Platz
37 im Starterfeld von 260 Startern, den Johannes Kast bei seinem
allerersten (!) Triathlon erzielte. Platzierungen Männer: 3. Stephan
Seidel, 4. Lukas Engelbert, 12. Lars Wenzel, 17 Alexander Seuser, 22.
Hardy Dinklage, 37. Johannes Kast, 49. Janosch Heldt, 63. Kai Prünte,
74. Jan Timo Lischka.
Teamchef Thomas Fehrs war insgesamt zufrieden mit der Leistung seiner
Athleten: „Der erste Wettkampf hat etwas Klarheit gebracht, wer schon
eine Form für die zweite Bundesliga hat. Es ist allerdings noch früh
im Jahr, das Trainingslager an der Mosel und nächste
Trainingseinheiten werden die nötige Tempohärte bringen.“
Die Ziele der Stadtwerke Witten Teams in der 2. Bundesliga ähneln sich
bei den Männern und Frauen. Die Damen möchten eine weitere
Verbesserung nach Platz 9 in 2013 und Platz 8 in 2014 erzielen. Hierzu
gibt es Verstärkung für den dünnen Kader durch vier neue Damen. Der
Kader: Sabine Dettmar (Teamcaptain), Tatjana Kortmann, Nadine
Pickhardt, Carina Huhn, Frauke Fehrs, Neuzugänge: Katharina Heid,
Henrike Herzog, Juriena de Vries, Jony Heerink.
Die Herren richten einen ambitionierten Blick ins obere
Tabellendrittel nach dem Aufstieg 2014. Dabei helfen sollen 2
Neuzugänge und 2 Talente aus dem Nachwuchs. Der Kader: Sebastian
Krusch (Teamcaptain), Lars Wenzel, Stephan Seidel, Omar Brons, Rob
Musters, Sjoerd Veltman, Neuzugänge: Lukas Engelbert, Milan Brons,
Janosch Heldt, Alexander Seuser.
TB
TT-TGW: Trainingslager in der Weinregion
Vom 30.04. bis 03.05. begibt sich ein bunter Mix aus Hobby- und
Leistungssportlern des Triathlon TEAM TG Witten ins Trainingslager
nach Reil an der Mosel. Der traditionelle Zeitpunkt und Ort am ersten
Maiwochenende hat wieder über 70 Athleten mobilisiert, um den
jeweiligen Leistungsklassen und Interessen entsprechend zu trainieren.
Schöne flache Strecken an der Mosel entlang und bergige Etappen mit
knackigen Anstiegen werden die Sportler einen weiteren Feinschliff für
die anstehende Saison verpassen. TB
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