TT-TGW: Angela Sänger 2. bei den westdeutschen Meisterschaften
Angela Sänger vom Triathlon TEAM TG Witten hat am vergangenen Wochenende
Platz zwei bei den westdeutschen Meisterschaften in der W40 erzielt.
Nach längerem Trainingsausfall aufgrund einer hartnäckigen Grippe
benötigte sie für die 10 km in Ahlen 1:06:55 h und konnte sich somit bei
sonnigen, aber dennoch frischen Bedingungen weit vorne platzieren.
"Aufgrund der Krankheit bin ich sehr zufrieden, wichtig war für mich,
keine gelbe Karte oder einen Disqualifikationsantrag zu erhalten",
bilanzierte sie anschließend.
JM
PV: Trio holt zweimal Bronze bei NRW Duathlonmeisterschaft
Nicht der 'Schnelle Brüter', das ehemalige Kernkraftwerk, strahlte am
Wochenende in Kalkar, sondern allein die Sonne und die Sieger und
Platzierten der Duathlonmeisterschaft des Landes NRW. Die NRW
Elite-Starter kämpften über die Wettkampfstrecke von 5 Kilometer Laufen,
20 Kilometer Radfahren und einem abschließenden Lauf über 2,5 Kilometer
um Platzierungen und Medaillen. "Am Sonntagvormittag herrschten noch
Temperaturen um die 0 Grad. Dank der Sonne kletterte das Thermometer
tagsüber auf angenehme 10 Grad. Auch der scharfe Ostwind der letzten
Tage war eingeschlafen, so dass ideale äußere Bedingungen herrschten",
berichtet Andreas Kapka, Trainer des PV-Triathlon Witten, über die
äußeren Bedingungen. "Sowohl Start und Ziel als auch die Wechselzone
befanden sich in der Verkaufshalle des Autohauses Minrath im Wunderland
Kalkar. Damit war für ausreichend Platz für alle Teilnehmer gesorgt. Die
2,5 Kilometer lange Wendepunkt-Laufstrecke führte auf den Deich entlang
des Rheins. Die Radstrecke von ca 20 km, aufgeteilt in vier Runden á 5
km, verlief über abgesperrte Landstraßen mit einigen scharfen
Wendepunkten und engen Kurven."
Ein Trio mit Simon Hoyden, Andreas Kapka und Marcus Ziemann vertrat -
verfolgreich - die Farben des PV-Triathlon Witten. Simon Hoyden
erkämpfte sich den vierten Rang des gesamten Elite-Feldes und belegte in
der AK 25 in 1:02:52 Std. den dritten Platz. Sein Trainer Andreas Kapka
tat es ihm gleich und holte 'Bronze' in der AK 55 mit einer Gesamtzeit
von 1:20:56 Std. (Gesamtplatz 39). Das dritte Bronze sollte nicht sein,
Marcus Ziemann verpasste das Podium mit dem fünften Platz in der AK 40
und einer Zeit von 1:16:11 Std. (Gesamtplatz 35). Zusammengezählt kam
das PV-Trio in der Mannschaftswertung auf den vierten Platz.
Nordrhein-westfälischer Duathlon-Meister wurde bei den Männern Fabian
Rahn (Kölner Triathlon Team 01/59:58 min.) und bei den Frauen Franziska
Scheffler (Hildener AT/1:06:17 Std.)
Detaillierte Ergebnisse mit Splitzeiten unter :
http://minrath-duathlon-kalkar.de/ergebnisse/
MD
TT-TGW: Jugend im Trainingslager
Die zweite Osterferienwoche ist traditionell für die Triathlonjugend der
TG Witten Trainingslager-Zeit. Zum vierten Mal fanden sich 16 Kinder und
Jugendliche sowie 4 Betreuer in der Sport-Jugendherberge am Ostermontag
in Wipperfürth ein.
Nachdem die Zimmer bezogen waren, ging es nach dem Mittagessen auf die
Räder. In zwei Gruppen aufgeteilt wurden die ersten Kilometer bei
Temperaturen um den Gefrierpunkt unter die Räder genommen, besonders für
die Kleinen eine echte Herrausforderung.
Das Wetter war die ganze Woche Thema Nr. 1, aber mit der richtigen
Klamotte ist alles auszuhalten, wenigstens war es trocken und die Sonne
war hin und wieder auch zu sehen. Die Woche war mit intensivem und
reichhaltigem Training gespickt, die beiden Trainer Jens und Achim
hatten ein strammes Programm auf die Beine gestellt. So gab es drei
Schwimmtermine, einen Hallentermin und reichlich Rad- und Laufkilometer,
alles natürlich alters- und leistungsgerecht.
Abends wurde mehrmals die hauseigene Disco zur Turnhalle umfunktioniert
und hier wurden dann Athletik- und Gymnastik-Kurse abgehalten. Der
Nachwuchs spulte das Programm ohne zu murren und mit viel Spaß ab, es
blieb natürlich auch genug Zeit zum Tanzen, Musikhören, und Lagerfeuer
mit Grillwurst übrig.
Bis auf ein Plattfuß gab es keinerlei Unfälle oder Verletzungen zu
beklagen. So vorbereitet kann die neue Saison in Angriff genommen
werden. In zwei Wochen stehen die ersten Wettkämpfe mit dem Uni-Run in
Witten und dem Duathlon in Hullern mit Landesmeisterschaften auf dem
Plan, hier wird sich dann zeigen, wie gut die Vorbereitung gelaufen ist.
JM
PV: Jubiläum 20. Kinder- und Schülerduathlon am 11. Mai
Jubiläumsveranstaltung beim PV-Triathlon Witten: zum 20. Mal
veranstaltet der PV-Triathlon Witten den 'Lohmann-Edelstahl Kinder- und
Schülerduathlon' Laufen, Radfahren und wieder Laufen, das sind die
Sportarten, die einen Duathlon auszeichnen. Alle Kinder und Jugendliche
sollten sich daher den Samstag, 11. Mai 2013, schon mal rot im Kalender
anstreichen. Von 14 Uhr bis 14:30 Uhr werden die einzelnen Wettbewerbe
gestartet.
"Die Jüngsten bis zu 7 Jahre laufen 200 m, fahren 1200 m mit dem Rad und
laufen noch mal 200 m und sind insgesamt zwischen fünf und acht Minuten
in Bewegung. Bis zu den Ältesten Jahrgang 2000 und 2001 steigern sich
die Distanzen auf 2000 m/6000 m/1000 m. Diese Schüler brauchen in der
Regel zwischen 20 und 25 min. Der Wettkampf ist offen für alle, der Spaß
an der Bewegung und die spannende Wettkampfatmosphäre sollten im
Vordergrund stehen", betont Susanne Pitschak, Organisatorin der
Traditionsveranstaltung.
"Wir unterstützen die Kinder- und Jugendlichen natürlich, wo wir können.
So stehen im Wechselzonenbereich Helfer bereit, um vor allem den
jüngsten Teilnehmern beim Wechsel aufs und vom Fahrrad behilflich zu
sein. Entlang der Strecke werden die Kinder durch Streckenposten
geleitet. Wichtig: für alle Teilnehmer besteht Helmpflicht und für
Schulstarter sind Rennräder nicht erlaubt."
Veranstaltungsort ist wie immer das Gelände der Friedr.-Lohmann GmbH in
Witten-Herbede (Ruhrtal 2). Anmeldungen sind ab sofort online unter
www.triwit.de (siehe
Veranstaltungen) und am Veranstaltungstag bis 30 Minuten vor dem
jeweiligen Start möglich. Ausgezeichnet werden auch im 20. Jahr des
Kinder- und Schülerduathlon Mädchen und Jungen, jeweils nach Jahrgang
getrennt. Das Startgeld beträgt 5 Euro.
MD
PV: Marlies Steffen läuft persönliche Bestzeit und wird Dritte beim
Dortmunder Halbmarathon
"Endlich, Sonne und gleich perfekte Laufbedingungen", Marlies Steffen
vom PV-Triathlon Witten strahlte mit dem guten Wetter um die Wette. Die
laufstarke Athletin vom PV-Triathlon Witten war beim AWO-Lauf in
Dortmund über die Halbmarathon-Distanz gestartet. Nur 14 Tage nach ihrem
Halbmarathon in der sibirischen Kälte von Venlo/NL zog sie das Tempo
hoch. Das Ziel überquerte die PVlerin als drittschnellste Frau und
Zweite ihrer Altersklasse in 1:35:26 Std. "Persönliche Bestzeit!",
jubelte Marlies Steffen beim Blick auf die Uhr. Die gleiche Distanz,
aber nicht in der Nachbarstadt, sondern in der Bundeshauptstadt Berlin
lief auch Thomas Wilka und finishte mit ordentlichen 1:47:51 Std.
MD |
Aktiver Coach: Andreas Kapka
Im Sonnenschein: TTW-Jugend
Startfieber: Kinder-Duathlon |