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TT-TGW: Hünsborn 2be wild…..
... hieß es am vergangenen Sontag für den Athleten Hardy Dinklage.
Dieser nutzte den Wettkampf (Crossduathlon) zur Vorbereitung auf die
kommende Saison, um den ersten Status zu ermitteln. Es galt eine
Strecke von zweimal 4,5 Kilometer zu Fuß zu bewältigen. Diese war
jeweils mit 80 Hm gespickt.
Im Anschluss durfte Hardy sich dann auf dem Mountainbike ausstoben.
Hier stand ihm ein Rundkurs von 10 Kilometer Länge und einer
Höhendifferenz von 200 Hm gegenüber. Diese Strecke war technisch nicht
anspruchsvoll, aber die Wetterbedingungen als auch die Höhenmeter
trugen dazu bei, dass die Oberschenkel ordentlich gefordert wurden.
Auf Grund der guten Streckenverhältnisse wurden
Spitzengeschwindigkeiten von knapp 60 km/h erzielt.
Die abschließende Laufrunde lehrte Hardy dann nochmal Demut. Denn eine
krampfende Muskulatur verhinderte einen besseren Laufsplit.
Ergebnisse im Überblick
13. gesamt von 50 Teilnehmern
2. M40 von 5 Teilnehmern
Splitt Zeiten
9 Km Lauf 41:06 min
30 Km Mountainbike 1:24:38 h
4,5 Km Lauf 25:12 min
Gesamtzeit: 2:33:23 h
HK
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PV: Vorfreude auf Trainingslager steigt
Schon lange haben sich 25 Athleten vom PV-Triathlon Witten den 14.
April rot im Kalender angestrichen: mit dem Flieger geht es an diesem
Tag nach Mallorca zum 14tägigen Trainingslager. Im Vordergrund steht
natürlich, die notwendigen Grundlagenkilometer für die kommende Saison
im Wasser und auf den ausgedehnten Rad- und Laufstrecken durch die
malerische Landschaft zu sammeln.
PV-Vorsitzender Jobst Pastor hat aber auch genug Zeit für Regeneration
und das Gruppenleben eingeplant, seine Athleten aber auch zur Vorsicht
in Anbetracht eines tragischen Radunfalls in der vergangenen Woche
aufgerufen, bei dem ein Radfahrer ums Leben kam und weitere acht zum
Teil schwer verletzt wurden. "Die Gruppe ist durchmischt mit
Liga-Athleten und Breitensportlern. Alle finden ideale Bedingungen, um
sich auf ihre Saisonziele vorzubereiten", freut sich Jobst Pastor auf
die Saisonvorbereitung. Bereits seit Anfang der 90er Jahre reisen die
Aktiven des PV-Triathlon in den Süden Europas.
MD
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PV: Anschluss-Schwimmkurs für erwachsene Frauen beginnt am 4. Mai
Zehn Unterrichtseinheiten bietet der nächste Schwimmkurs, der
erwachsenen Frauen vorbehalten bleibt. Der Kurs findet ab dem 4. Mai
um 15 Uhr in der Pferdebachschule, Rebecca-Hanf-Str. 10, kostet 70
Euro und wird vom PV-Triathlon Witten ausgerichtet. Anmeldung nur
online über www.triwit.de und
weiter unter "Kurse". Infos unter Tel. 8 36 30. MD
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TT-TGW: 21,1 km Sightseeing durch Berlin
Am letzten Wochenende fand bei frühsommerlichen Temperaturen der 38.
Berliner Halbmarathon statt. Über 30.000 Teilnehmer gingen bei
strahlendem Sonnenschein, beginnend mit dem Start auf der
Karl-Marx-Allee, auf eine Sightseeing-Tour durch Berlin. Auch das
Triathlon-TEAM TG Witten war mit einigen Aktiven am Start.
Schnellster TTWler war der Wiederholungstäter Thorsten Rehberg, der
bei seiner 10. Teilnahme mit einer Zeit von 1:43:12 h finishte. Es
folgten Christiane Roik in einer Zeit von 1:51:17 h, Przemek Laszewski
in 1:55:19 h, Holger Hake in 1:58:58 h, Holger Reckert in 2:14:07 und
Karolina Laszewska in 2:31:00 h.
Annemarie Petry musste schweren Herzens ihre Teilnahme aus
gesundheitlichen Gründen absagen.
Es war wieder ein toller Lauf zum Geniessen!
HK
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PV: Athleten testen
ihre Form beim Crossduathlon "Hünsborn 2 be wild"
Ein gutes Händchen für das Wetter hatte Veranstalter RSV Osthelden
beim diesjährigen 5. Cross-Duathlon "Hünsborn 2 be wild": Bei dem für
viele Teilnehmer ersten Formcheck in der anstehenden Duathlon- und
Triathlonsaison sorgte Petrus für sommerliche Temperaturen, die
zusammen mit einer ambitionierten Streckenführung inklusive 560
Höhenmetern bei den Jedermännern und 840 Höhenmetern über die
Kurzstrecke ein schweres Rennen zum Saisonauftakt versprachen. Auf die
ersten Wettkampfergebnisse waren auch sieben Athleten vom PV-Triathlon
Witten gespannt, die ihre Kräfte über die Kurzdistanz, beim
Jedermann-Duathlon und in den Jugend-Disziplinen messen wollten.
Den längsten Weg legte Alexander Königschulte zurück: nach einem 9 km
langen Lauf in 40:22 min., 30 km auf dem Mountainbike in 1:27:50 Std.
und nochmals 4,5 km in 23:50 min. auf der Laufstrecke finishte der
PV-Athlet als Sechster der M45 in einer Gesamtzeit von 2:34:21 Std.
Monika und Martin Titkemeyer testeten dagegen die Jedermanndistanz
über 4,5/20/4,5 km aus. Während sich Monika Titkemeyer in 3:01:15 Std.
auf dem dritten Platz der W50 platzierte, finishte Ehemann Martin in
2:24:56 Std. auf Platz 14 der M45.
Der PV-Nachwuchs machte da weiter, wo er im letzten Jahr aufgehört
hatte: Lina Franzyk startete in der Jugend B über 1,5/7/0,6 km und
holte sich in 31:19 min. Platz 1 vor Nelly Althofen von der RSG
Montabaur (32:26 min.). Den zweiten Goldpokal konnte Emma Fahrenson
für sich und den PV-Triathlon entgegennehmen: über ebenfalls 1,5/7/0,6
km dominierte auch die PVlerin den Wettkampf und gewann in 30:11 min.
mit über zwei Minuten Vorsprung vor Inga Buchner vom Tri Team
Siegerland (33:22 min.). Jara Hauck lief nach einem ebenfalls guten
Rennen nach 35:28 min. als Vierte über die Ziellinie und Matti
Fahrenson rundete trotz eines Radsturzes das gute Abschneiden der
PVler mit Platz 8 bei den Schülern B nach 0,4/3,5/0,6 in 18:08 min.
ab.
MD
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