PV: Julia Rudack wird Vize-Europameisterin im Duathlon
Nur vier Wochen, nachdem der European-Cup der Triathleten Station in
Soria/ESP gemacht hatte, war die kleine Stadt an der Algarveküste
Gastgeber für die Duathlon Europameisterschaft. Unter den zehn
deutschen Teilnehmern ging auch Julia Rudack vom PV-Triathlon Witten
an den Start, traf aber wie alle Teilnehmer auf unerwartet schlechte
Wetterbedingungen. Nachts sank das Thermometer auf -4 Grad und auch am
Wettkampftag wehte ein starker Wind in Böen bis zu 80km/h mit
teilweise Regen bei 9 Grad. Keine guten Bedingungen vor allem für die
41 Kilometer lange hügelige Radstrecke, die in zwei Läufe von 10 km
und 5 km eingebettet war. Premiere für Julia Rudack: erstmals nahm die
PVlerin mit ihrem Start bei der Europameisterschaft an einer
internationalen Meisterschaft teil - mit Erfolg.
Den ersten 10 km-Lauf absolvierte die PVlerin in 48:57 min. und ging
mit sechs bzw. vier Minuten Rückstand auf Mireia Pons Torres (ESP) und
Rebecca Mason (GBR) auf die 41 Kilometer lange Radstrecke. Julia
Rudack machte ordentlich 'Druck auf die Pedale': Mit schnellen 1:28:24
Std. hatte die Wittener Studentin ihre englische Konkurrentin (1:36:23
Std.) zwischenzeitlich 'kassiert' und den Vorsprung auf die Spanierin
(1:32:12 Std.) deutlich verkleinert. Die abschließenden 5 km lief
Julia Rudack in 24:21 min. und schließlich als Zweite und damit
Vize-Europameisterin ins Ziel. Mit ihrer Zeit von 2:45:05 Std.
finishte die PVlerin hinter Mireia Pons Torres (2:40:07) und vor
Rebecca Mason (2:49:13). Ihre Silbermedaille trug damit wesentlich zu
der hervorragenden Bilanz von 1 x Gold und 2 x Silber der Deutschen
Triathlon Union bei. MD
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PV: Till Schaefer holt Ak-Bronze bei
Duathlon DM in Alsdorf
Mit Till Schaefer schickte der PV-Triathlon Witten einen Athleten bei
den Deutschen Meisterschaften der Altersklassen ins Rennen.
Eingebettet in den 'Dachser Duathlon' in Alsdorf startete der PVler
über 10 - 40 - 5 km. Neben einer guten Organisation durch den MC
Eschweiler sorgten starker Wind beim Laufen und Radfahren, dafür aber
Sonne und 20 Grad, für nicht optimale Wetterbedingungen.
Till Schaefer ging zudem nach überstandener Krankheit aus dem vollen
Training mit über 100 Laufkilometern in der letzten Woche an den
Start, schaffte es aber trotzdem, im ersten 10 km-Lauf ein hohes Tempo
anzuschlagen. Mit der Laufzeit von 35:28 min. ging es für den PVler
vom 11. Platz aus auf die 40 km lange Radstrecke. Respektabel der
zweite Split: Till Schaefer schaffte in 1:01:46 Std. die 24. Radzeit.
Durch einen eher zu langsamen Wechsel gab er sechs Plätze im
Klassement wieder ab, so dass sich beim abschließenden 5 km-Lauf die
letzte Chance auf eine bessere Platzierung ergab. Mit der achtbesten
Laufzeit von 18:17 min. über 5 km kämpfte sich der PVler aber
schließlich auf den 14. Platz im Feld der 156 gestarteten Männern vor
und holte sich in der Wertung seiner Altersklasse M30 - 34 mit Platz 3
'Bronze'.
Für 2017 stehen als Höhepunkte die beiden Ironman in Frankfurt und
Hamburg sowie die Oberligawettkämpfen für den PV auf dem Programm.
"Ich denke, dass es ein guter Auftakt in die Saison war", zeigt sich
der PV-Athlet insgesamt sehr zufrieden mit dem Ergebnis. MD
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PV: Seilersee-Lauf. Trio läuft und läuft und läuft...
Die Ultraläufer-Szene traf sich am vergangenen Wochenende zum '10.
Heimatversorger-Lauf am Seilersee' in Iserlohn und ein Trio des
PV-Triathlon Witten mit Andreas Giersberg, Steffi Meckel und Kathrin
Raback schrieb 'Ausdauer' wieder besonders groß.
Die Maßstäbe verschieben sich durchaus bei Ultraläufer/innen: während
Kathrin Raback mit der Marathondistanz eher die 'Kurzstrecke' wählte,
peilte Steffi Meckel bei ihrem ersten 6-Stundenlauf mit der 50
km-Marke eine 'Mitteldistanz' an. Andreas Giersberg wollte dagegen
'Ultra laufen', nach seinem Start um 12 Uhr am Samstag die 100
km-Marke um Mitternacht erreicht haben und 'dann mal weiterschauen'.
Dies gelang auch in etwa beim Tageswechsel und Andreas Giersberg
setzte seinen Weg fort, auch wenn es ihm nicht einfach fiel: "Nachts
um Zwei war ich so ausgekühlt, dass ich mich zwei Stunden im Auto
ausgeruht habe und danach ging es dann Runde für Runde weiter, wobei
auch einige längere Gehpausen dabei waren", blickt Giersberg zurück.
Der Veranstalter hatte mit einer außerordentlich guten Verpflegung,
einer ausgeleuchteten Strecke, zusätzlichen Lichtspielen und
hilfsbereiten Betreuern an der Strecke alles getan, damit die
Teilnehmer gut durch die Nacht kommen konnten.
Um 6 Uhr in der Früh nahmen dann die Vereinskameradinnen Steffi Meckel
und Kathrin Raback ihre Läufe auf. Andreas Giersberg lief noch die
eine oder andere Runde mit, beendete aber nach 130,5 km seinen Lauf.
"Ich wollte am Abend ja noch in der WerkStadt in den Mai tanzen",
begründete der PVler augenzwinkernd seine Entscheidung. Tatsächlich
stand Andreas Giersberg am Abend inmitten vieler PVler auf der
Tanzfläche und seine Bewegungen sahen durchaus nach "Tanzen" aus.
Zuvor hatten auch Kathrin Raback mit 42,9 km und Steffi Meckel mit
53,6 km ihre Ziele klar erreicht. "Hat allen super gefallen, war nicht
der letzte Lauf dieser Art", versprach Steffi Meckel im Ziel. MD
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PV: Birgit Schönherr-Hölscher läuft Düsseldorf-Marathon in 3:07
Stunden - PV-Erfolge in Bochum und Mettmann
Eine starke Leistung zeigte wieder Birgit Schönherr-Hölscher beim
Marathon in Düsseldorf: die Ausnahmeläuferin vom PV-Triathlon Witten
legte die 42,195 km bei guten äußeren Bedingungen in genau 3:07:00
Stunden zurück und siegte als 10. Frau im Gesamtfeld in ihrer
Altersklasse W45.
Die Sonne schien ebenfalls frühlingshaft warm vom Himmel, als die
Teilnehmer bei der 32. Auflage des Volkslaufes in Langendreer an den
Start gingen. Strahlend auch das Lächeln von Yvonne Schindewolf: die
PVlerin holte in 55:19 min. den 2. Platz in der Weiblichen
Hauptklasse.
Leider zeigte sich am 1. Mai launisches Aprilwetter: Regen und kühle
Temperaturen begleiteten die Starter beim Bachlauf in Mettmann, an dem
der PV mir einer großen Gruppe Walker und Läufer an den Start über 5
und 10 km an den Start ging. Die 5 km walkten Frank Brasse (2. M60),
Uschi Colbes (3. W70) und Nanni Klöhn (2. W55) in 47:22 min. Über 10
km inklusive 170 Höhenmeter walkten Dirk König (3. M55) und Andrea
Finke (2. W50) in 1:22 Std., gefolgt von Caro Schütz und Stefan
Westhues als Sieger der W40 bzw. W45 in 1:31 Std. Als Läufer waren
Sven Marks über 10 km in 51:19 min. (10. M40) und Matthias Dix in
55:30 min. (11. M55) unterwegs. MD
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PV: Nur noch wenige freie Plätze im Aqua-Kurs
Wer sich seine Fitness bei einem Aqua-Kurs holen möchte, hat dazu noch
eine Chance: für den Aqua-Kurs am Mittwoch um 14:50 Uhr in der
Hüllbergschule sind noch wenige Plätze frei. Der Kurs findet unter
professioneller Leitung bei 1,70 m Wassertiefe statt.
Informationen und Anmeldung: 0 23 02 - 87 86 28. MD
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